Observar nuestros pensamientos

"Observa tus pensamientos. El silencio te obliga a observarlos. Cuando los observas, tus pensamientos disminuyen. Los pensamientos siempre están allí, ¡pero solo el silencio te permite observarlos! "

La confianza como la respiración: es necesaria para vivir!

"La confianza es como la respiración. Así como no puedes vivir sin respirar, tampoco puedes vivir sin confianza. Hay tres tipos de confianza: la confianza en uno mismo, la fe en la sociedad y la fe en Dios. Si alguna de ellas faltara, la vida resultaría incompleta."

Ser una nueva persona

"A cada momento, toma conciencia de que eres una nueva persona. No pienses en el pasado."

Solo Relajate!

"Solo tienes que ser simple, suelto y relajado. Si no tienes una mente complicada, no tendrás malos pensamientos. Solo observa a la mente y relájate."